Diario de MariuszW., 28 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
2211 kcal Grasa: 88,02g | Prot: 152,51g | Carbh: 201,40g.   Desayuno:  Ser Gouda, Krakus Krakowska Sucha, Rama Margaryna,  Chleb Tostowy, KFD Premium WPC 80, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%,  Płatki Owsiane,  Mleko z 2% Tłuszczu, Kresto Nerkowce, Biedronka Sezamki. Almuerzo: Wedel Czekolada Mleczna,  Panierowana Smażona Ryba, Sonko Ryż Biały. Cena: Lays Zielona Cebulka, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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