Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 129,02g | Carbh: 178,59g.
Desayuno: Gut & Günstig Magerquark, Aldi Nektarine, Edeka Pflaumen. Almuerzo: Giovanni Rana Tortelloni Ricotta & Spinaci. Cena: Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Club Mate Club Mate, Donuts mit Schokoladenglasur. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheeezus
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