Diario de ogyoglethorpe89, 28 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
4708 kcal Grasa: 256,85g | Prot: 189,96g | Carbh: 362,47g.   Almuerzo: Portillo's French Fries (Large), Marconi Hot Giardiniera, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Portillo's Big Beef (2019, no cheese or peppers). Cena: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Onions, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Panera Bread Caesar Salad (Half Portion),  Creme Brulee, Chili's Crispy Onion String & Jalapeno Stack with Ranch, Texas Roadhouse Loaded Baked Potato, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Wegmans Crab Stuffed Mushrooms,  Butter ,  Whole Wheat Bread,  White Bread . más...
2631 kcal Ejercicio: 3141 - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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