Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3148 kcal
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Grasa: 111,95g | Prot: 199,53g | Carbh: 375,87g.
Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas, Dempster's Multigrain Bread, Becel Margarine. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Sunny Fruit Dried Figs, Pears, Pink Lady Apples, Dry Roasted Unsalted Almonds. Cena: Premier Protein Chocolate Shake, Cucumber (Peeled) , French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Wonder 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Costco Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Sweet Cherries. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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