Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 68,31g | Prot: 71,66g | Carbh: 109,96g.
Desayuno: Ovo Mexido, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Mangas, Frimesa Queijo Mussarela. Almuerzo: Mariza Molho para Saladas Ranch, Batata Assada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Couve Refogada, Repolho Refogado. Cena: Batata Assada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Mariza Molho para Saladas Ranch, Repolho Refogado, Cebola Roxa. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju, Melão, Danone Iogurte Corpus Zero, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Melão, Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajuliabarros
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