Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 50,89g | Prot: 84,37g | Carbh: 97,46g.
Desayuno: Кофе, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Голубика, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Almuerzo: Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп из Кабачков, Грудка Индейки Отварная. Cena: Yan Компот из Абрикосов, Кабачковая Икра Запечённая, Помидоры, Помидоры Тушёные Помидоры, Лосось Лосось Тушёный в Мультиварке. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|