Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2013
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 89,62g | Carbh: 229,57g.
Desayuno: Кефирная 1%, Абрикосы, Творог 4%. Almuerzo: Гречка Отварная, Семга на Пару, Пангасиус, Капустный Салат, Сливочное Масло Gold, Булка с Твердой Корочкой, Хлеб Юбилейный Ржаной. Cena: Кексы на Кефире, Дыня, Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы Гречневые, Помидоры, Персики, Абрикосы. Pasa Bocas / Otros: Персики, Помидоры. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|