Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 37,23g | Prot: 44,34g | Carbh: 363,24g.
Desayuno: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Almuerzo: Lettuce, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Cucumber (with Peel), Dijon Mustard, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green String Beans, Simple Truth Organic Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Swedish Fish Swedish Fish, Simple Truth Chocolate Sandwich Cookies, Skinny Pop Mini Cakes Sea Salt, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sweet Cherries, Pineapple. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Yoga - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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