|
How does one gain weight when everything is the same, what a mystery.
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
954 kcal
|
Grasa: 26,77g | Prot: 48,56g | Carbh: 79,30g.
Desayuno: Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Bold Pick of the Day (Venti). Almuerzo: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Grapefruit (Pink and Red), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Cena: White Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Plums, Kirkland Signature Fish Oil. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kbrammer
|