Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 73,70g | Carbh: 193,02g.
Desayuno: Nectarines, Flocons d'Avoine, Lait de Soja (Enrichi de Calcium), Ananas, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Baie de Goji. Almuerzo: Lotus Speculoos (6,73g), Aldi Cappuccino Caramel, Gaufre salé vegan, Simplement Bon et Bio Tofu, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Rouges, Courgette. Cena: Gaufre salé vegan, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Simplement Bon et Bio Tofu, Melon, Pépites de Chocolat, Glace banane. Pasa Bocas / Otros: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Fraises Congelées Non Sucrées, Framboises Congelées Non Sucrées, Sojade So Soja Nature. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Bikram Yoga - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de poupouniette81
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