Diario de asurnachieva, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1499 kcal Grasa: 21,57g | Prot: 31,98g | Carbh: 298,76g.   Desayuno: EKO Икра из Кабачков, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Пятерочка Сахар, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Almuerzo: Картошка Вареная, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями. Cena: Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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