Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 22,02g | Prot: 65,83g | Carbh: 160,60g.
Desayuno: Леовит Компот "Похудин". Almuerzo: Био Баланс Кефирный 0%, Ryvita Хлебцы Dark Rye, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Гречка по-Малороссийски, Леовит Щи с Мясом. Cena: Яйцо, Hochland Фетакса в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Kuhne Уксус из Белого Вина, Зеленый Лук, Помидоры, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Рис со Сладким Перцем. Pasa Bocas / Otros: Сырники. más...
|
|
1845 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|