Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 21,68g | Prot: 90,69g | Carbh: 125,11g.
Desayuno: Магнит Слива, Био Баланс Кефирный 1%, Компас Здоровья Отруби Овсяные со Свёклой, Сухие Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Перекресток Персик, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Almuerzo: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кабачки Тушеные, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. Cena: Запеканка из кабачков и творог, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Курага, Чернослив, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Персик, Магнит Слива, Лента Вишня . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ninonnnkh
|