Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 62,40g | Carbh: 203,81g.
Desayuno: Salutem Linhaça Dourada, Aldi Flocos de Aveia, Melão, Banana, Auchan Iogurte Natural Meio Gordo. Almuerzo: Ovo Cozido, Uvas, Melão, Azeite, Pingo Doce Jardineira de Vegetais. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pão Alentejano, Caracóis. Pasa Bocas / Otros: Gelado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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