Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 76,57g | Prot: 134,86g | Carbh: 220,66g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, Pasco 超熟5枚, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ハム＆エッグ. Cena: 芋焼酎, ミニトマト, 卵豆腐, 肉野菜炒め, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, QBB ベビーチーズ, 芋焼酎, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, スギヨ 海鮮スティック 明太マヨ風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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