Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2561 kcal
|
Grasa: 87,78g | Prot: 154,49g | Carbh: 299,07g.
Desayuno: Growth Supplements Creatina, Italac Leite Desnatado, Toddy Achocolatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Maçãs Fuji, Banana Prata. Almuerzo: Farinha Branca, Abacate, Acém Cozido, Batata Doce Cozida. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Abacate, União Açúcar Refinado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de catarinobibiano
|