Diario de MrCalifornia, 29 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020

95,3 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:

3285 kcal

Grasa: 85,29g | Prot: 262,13g | Carbh: 368,44g. Desayuno: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Almuerzo: Optifast 800 Vanilla Shake, Trader Joe's Organic Thick & Chunky Salsa, Skinless Chicken Breast, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Flour Tortilla. Cena: Chicken Shawarma, Hummus , Pita Bread, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Optifast 800 Vanilla Shake, Optifast 800 Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Trail Truffles Mint Crème, OWYN Strawberry Banana Protein Shake. más...