Diario de gwengrove, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
714 kcal Grasa: 20,35g | Prot: 69,69g | Carbh: 57,47g.   Desayuno: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Great Value Stevia, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Cooked Mature Onions (from Fresh), Wal-Mart Beef Cubed Steak, Fresh Express Garden Salad. Cena: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli & Cauliflower, Publix Jumbo Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Fresh'n Easy Garden Salad, Taylor Farms Celery Sticks, Sabra Roasted Garlic Hummus. más...
2222 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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