Diario de Lard Tunderin Jeezus, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1947 kcal Grasa: 97,05g | Prot: 75,17g | Carbh: 142,04g.   Desayuno: Butter, Toasted Sour Dough Bread, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Chongga Kimchi, Canadian Club Whiskey, Cinzano Cinzano Vermouth Rosso, Pistachio Nuts, Daniele Genoa Salame. Cena: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Godiva Chocolate Truffles, Sardines, Pears, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream,  Pistachio Nuts. más...
2118 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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