Diario de nika040319, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1005 kcal Grasa: 60,66g | Prot: 56,47g | Carbh: 57,40g.   Desayuno:  Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Молочный Мир Кефир 3,6, Куриные Крылышки с Кожей, Эконом Маркет Сельдь Кусочки Оригинальные,  Запеченный Картофель. Cena: Молочный Мир Кефир 3,6,  Жареное Яйцо,  Жареный Картофель. más...
2567 kcal Ejercicio: Masaje - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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