Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 27,75g | Prot: 38,33g | Carbh: 156,60g.
Desayuno: Mamão, Vitarella Torrada Light. Almuerzo: Alface, Feijão Carioca, Brigadeiro, Clara de Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Ovo, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Mamão, Banana, Quaker Aveia em Flocos . más...
|
|
2915 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 15 minutos, Montañismo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatrizcalves78
|