Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 59,47g | Prot: 55,42g | Carbh: 114,04g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Alpro Soya Unsweetened, Be Fresh Масло Авокадо, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, С.Пудовъ Мука Миндальная , Ого Отруби Пшеничные, Champion Чернослив без Косточек, Курага, От Мартина Семечки Отборные, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кабачок, Лук. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Окей Кокосовое Молоко, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чеснок , Be Fresh Масло Авокадо, Увелка Чечевица Зелёная. Cena: Нектарин, Окей Кокосовое Молоко, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ого Отруби Пшеничные, Окей Кокосовое Молоко, Alpro Soya Unsweetened, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Красные Вишни, Абрикос, Alpro Soya Unsweetened, Голубика, Mamma Chia Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulOley
|