Diario de ArieteGenova, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
2227 kcal Grasa: 83,01g | Prot: 140,22g | Carbh: 230,21g.   Desayuno: sciroppo d'acero, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo:  Bresaola, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena:  Uovo, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Coop Pinoli Sgusciati, Sades Olive Verdi Giganti Denocciolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
peso estable

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