Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 39,11g | Prot: 41,35g | Carbh: 146,82g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Subway Tuna, Kartoffelbrötchen. Cena: Vollkornbrot, Lidl Salat & Pasta Tomate-Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Kinder Joghurt-Schnitte Himbeere. más...
|
|
2685 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena.gudrun
|