Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 97,44g | Carbh: 118,75g.
Desayuno: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Aia Spinacine, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica. Cena: Conad Insalata Classica, Capasanta (Varie Specie), Doria Doriano. Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Bulk Powders High Protein Cookie Cioccolato Bianco e Lamponi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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