Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 96,17g | Prot: 106,07g | Carbh: 83,95g.
Desayuno: Маргарин, Сухари, Кофе с Молоком, DIA Jamón Cocido, Жареное Яйцо. Almuerzo: Шоколадное Печенье, Шашлык из Свинины. Cena: Сухари, Солянка Сборная Мясная. Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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