Diario de Carla Roseta, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
643 kcal Grasa: 16,94g | Prot: 24,59g | Carbh: 102,52g.   Desayuno: Hacendado Mini Croissant Mantequilla,  Café Espresso. Almuerzo:  Remolacha,  Melón Galia,  Café Espresso,  Lechuga,  Tomates, Hacendado Salpicon de Marisco. Cena: Reina Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro,  Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua),  Melón Galia. Pasa Bocas / Otros:  Té Rojo. más...
1676 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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