Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 60,24g | Carbh: 118,51g.
Desayuno: Kvibille Cheddar Krämig Lagrad 32%, Svennes Kaviar, Gurka (med Skal), Finska Hembageriet Råglimpa. Almuerzo: Kaffe, Gurka (med Skal), Omelett, Kolibrie Brie, Tomater, Ruccola Sallad. Cena: Vinägrettdressing, Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Gurka (med Skal), Tomater, Ruccola Sallad, Risenta Bönpasta Spaghetti, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad). Pasa Bocas / Otros: Äpple, Kvibille Cheddar Krämig Lagrad 32%, Wasa Sport Knäckebröd, Starköl, Wasa Sport Knäckebröd, Kvibille Cheddar Krämig Lagrad 32%, Korshags Gravad Laxfilé, Gurka (med Skal), Kaffe. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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