Diario de queme, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
1279 kcal Grasa: 88,49g | Prot: 66,37g | Carbh: 51,92g.   Desayuno:  Pan de Leche, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Emmental,  Café, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Hacendado Mantequilla sin Sal,  Huevo. Almuerzo: Haribo Favoritos , Entrepinares Queso de Cabra Semicurado,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nata para Montar, Mercadona Espinacas Lavadas,  Aguja de Cerdo. Cena: Milbona Queso Emmental. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bizcocho con Yogur. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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