Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 51,22g | Prot: 118,91g | Carbh: 209,76g.
Desayuno: Воккер Морепродукты в Соусе Том Ям, Геркулес Овсяные Хлопья, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Almuerzo: Хонайдью Дыни, Ваби Саби Рамен с Морепродуктами , Банан, Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Грудка Индейки Сыровяленая, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Кукуруза Консервированная, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: Фасоль (без Соли, Отварная), Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nepoklonov
|