Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3072 kcal
|
Grasa: 98,49g | Prot: 210,86g | Carbh: 372,48g.
Desayuno: Dempster's Multigrain Bread, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar, Becel Margarine. Almuerzo: Bananas, Sunny Fruit Dried Figs, Clif Bar Whey Protein Bar, Pears, Premier Protein Chocolate Shake, Dry Roasted Unsalted Almonds. Cena: Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Striploin Steak, President's Choice Golden Little Gems, Olive Oil , Cucumber (Peeled) , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Sweet Cherries. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grgid979
|