Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 45,08g | Prot: 87,39g | Carbh: 98,82g.
Desayuno: Café, Secale Pão Integral Multigrãos, Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Músculo Bovino Cozido, Rúcula, Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Repolho Refogado. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Oba Castanha de Caju. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mudvida
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