Diario de hayj623, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
1659 kcal Grasa: 128,79g | Prot: 61,09g | Carbh: 80,07g.   Desayuno: Johnsonville Sausage Patty,  Ranch Salad Dressing , Slimquick Gummies, Walgreens Vitamin C Supplement Drops, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Jordan's Skinny Syrups,  Coffee, Calavo Avocado, Egg,  Tomatoes. Almuerzo: Hidden Valley The Original Ranch, Sizzler Chicken Wings. Cena: Calavo Avocado,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots),  Ranch Salad Dressing ,  Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking),  Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking),  Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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