Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 77,96g | Carbh: 100,55g.
Desayuno: Pflaumen, Avocado, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Almuerzo: Kekse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rote Paprika, Milbona Gratin Käse, Milbona Körniger Frischkäse Light, Lauchzwiebeln, Saure Gurken, Milbona Frischkäse Körniger, Gebacken oder Gekochter Lachs, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Warsteiner Radler, Galiamelone, Müller Milch Reis High Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. más...
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847 kcal
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Ejercicio:
gehen - 1 hora, stepper - 1 hora y 31 minutos, Samsung Health - 21 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aaron4ik
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