Diario de joerouse, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
2968 kcal Grasa: 146,77g | Prot: 201,86g | Carbh: 220,56g.   Desayuno: Great Value Powdered Peanut Butter, Legion Atlas, Butter, Optimum Nutrition Pre-Workout, Sam's Choice Double Cheese Please Bagel, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Thin Crust Cheese Pizza, Great Value Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Legion Atlas. Cena: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (14g), Egg, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kraft 2% Mozzarella String Cheese. más...
4939 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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