Diario de RapOet, 30 jul. 20

R 7/30 145.0 16.9 60.6h
rest

HSPU0, DoorHS70, HSKU0, PU020, JR0, LsitKnee0

mung bean fusilli dry x 2.3875 = cooked
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
2006 kcal Grasa: 69,70g | Prot: 71,25g | Carbh: 283,16g.   Desayuno: Violife Vegan Feta, Violife Vegan Feta, Whole Foods Market Mung Bean Gluten Free Fusilli, Divvies Chocolate Chip Sandwich, Sambazon Superfruit Acai Bites, Primal Kitchen Coconut Cashew Bar,  Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Water, Aurora Natural Macadamia Nuts, Orgain Organic Protein & Greens, Trader Joe's Almond Beverage, America's Choice Button Mushrooms,  Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Just Just Egg. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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