Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 79,42g | Prot: 61,25g | Carbh: 161,56g.
Desayuno: Волжаночка Масло Сливочное, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%. Cena: Galbani Сыр Моцарелла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог 5%, Мёд, Кубанский Молочник Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Нектарины, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Лаваш Армянский, Травяной Чай, Тимоша Козинак Подсолнечный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Ламбер Сыр Ламбер 50%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de cyb0107
|