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35.8
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 61,10g | Prot: 54,55g | Carbh: 147,14g.
Desayuno: Gouda or Edam Cheese, Deli Sliced Ham, White Bread , Almond Milk. Almuerzo: Szam Amm Grillowany Schab. Cena: Pepperoni Pizza , Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 8 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Letsteixeira
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