Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2013
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 40,0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4197 kcal
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Grasa: 113,54g | Prot: 184,61g | Carbh: 403,77g.
Desayuno: Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt. Almuerzo: Kroger Value Wheat Bread, Subway 12" Turkey Breast, Crescent Valley Pepper Jack Cheese, Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast. Cena: Peanut Butter, Stouffer's Satisfying Servings Meatloaf, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Baked or Broiled Shrimp, Costco Quinoa Salad. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Pinot Noir Wine, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Healthy Choice Premium Fudge Bars, Skotidakis Jalapeno Greek Yogurt Dip, vermouth, whiskey, maraschino cherry. más...
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3086 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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