Diario de ilMazz79, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
3052 kcal Grasa: 84,48g | Prot: 210,58g | Carbh: 358,84g.   Desayuno:  Porridge ultimo, Milbona Skyr Magro Bianco,  Mix frutta secca e miele, Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco. Almuerzo: Carte d'Or Gelato alla Nocciola,  Pesca Noce, Spigola,  Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous. Cena: Salumeo Prosciutto Cotto, Certossa Pan Bauletto Integrale ,  Pomodori,  Melanzana Cotta, Milbona Mozzarella Skyrella . Pasa Bocas / Otros:  Uva, Un Attimo Protein Barretta Cacao,  Banana. más...
2113 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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