Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 153,89g | Prot: 88,60g | Carbh: 35,61g.
Almuerzo: 소세지, 닥터디엣 MCT 오일 100%, 골든천 무염 포션버터, G7 블랙커피, 골든천 무염 포션버터, 키플 버섯 크리 함박 스테이크. Cena: 녹차, 키플 잠발라야 치킨 스튜, 고추가루. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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