Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 66,14g | Prot: 71,33g | Carbh: 154,41g.
Desayuno: Черная Смородина, Яйцо (Целое), Пятерочка Лимон, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Имбирь, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пятерочка Сахар, Сила Алтая Мёд. Almuerzo: СП Мирный Уксус Бальзамический, Casa Rinaldi Крем Бальзамический со Вкусом Белого Трюфеля, Эколь Мякоть Баранины, Ашан Перец Грунтовой, Шпинат, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Грецкие Орехи, Tuc Печенье с Сыром. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mashka-obnimashka
|