Diario de ssleepyhead42, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1121 kcal Grasa: 34,07g | Prot: 100,56g | Carbh: 109,63g.   Desayuno: Нектарин, Lakomka Quarki Vanille, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Almare Lachsrückenfilet, Filinchen Vollkorn, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Wonnemeyer Blattsalat Mix. Almuerzo: Лук, Кабачок, Kaufland Rapsöl, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Куриное Филе, Болгарский Перец, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. más...
342 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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