Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3603 kcal
|
Grasa: 95,80g | Prot: 153,26g | Carbh: 512,06g.
Desayuno: Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Lampone, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Coop 100% Succo Ananas. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Calvé Maionese Classica, Lidl Hamburger di Tacchino, Heinz Salsa Barbecue Classic, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Certossa Crostini Integrali, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: McEnnedy Thousand Island, Grande Impero Pane di Grano Duro, Milbona Skyrella, Finocchio Crudo, Alpen Fest Cavolo Rosso, Pomodori, Melone. Pasa Bocas / Otros: Conad Marmellata di Albicocche, Pam Panorama Semplici e Buoni Frollini di Cereali Croccanti , Gelatelli Biscotto al Gusto di Vaniglia, Gelato, Cocktail o Mix di Frutta, Powerade Isotonic Sport Drink, Pesca Noce, Self Omninutrition Proti Cream, Via Verde Bio Gallette di Farro. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|