Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 82,06g | Carbh: 178,73g.
Desayuno: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Jajko Gotowane, Biedronka Ser Gouda, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Almuerzo: Dawtona Groszek Konserwowy, Kruszwica Margaryna Palma, Czerwone Pomidory (z Puszki), Ketchup, Rzeźnik Mięso z Indyka na Kotlety, Świeży Makaron (Ugotowany). Cena: Vitanella Musli Tropikalne Płatki Zbożowe z Owocami, Targroch Chipsy Kokosowe, Tola Jogurt Naturalny, Delikate Serek Wiejski Lekki. Pasa Bocas / Otros: Milka Czekolada z Orzechami, Jabłko. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Amamantar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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