Diario de Gjallarhorn., 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
115,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
2234 kcal Grasa: 64,12g | Prot: 129,53g | Carbh: 217,61g.   Desayuno: High Protein Vanilla-Pudding, Jalapeno, Gewürzgurken, Hähnchenbrustfilet, Wraps, Miracel Whip, Tomaten, Jalapeno, Gewürzgurken, Hähnchenbrustfilet, Wraps, Miracel Whip, Tomaten. Almuerzo: Milbona Quark 20%,  Kartoffeln Roh (ohne Schale),  Olivenöl. Pasa Bocas / Otros:  Gekochtes Ei, Müller Müllermilch Protein Vanille,  Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky),  Milch 1,5%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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