Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 29,35g | Prot: 78,87g | Carbh: 141,57g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Леовит Компот "Похудин". Almuerzo: Ryvita Хлебцы Dark Rye, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой, Леовит Суп Куриный. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Hochland Фетакса в Рассоле, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Kuhne Уксус из Белого Вина, Calve Кетчуп Томатный, Gallina Blanca Овощной Бульон, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Макароны в Соусе "Болонез". Pasa Bocas / Otros: Сырники. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|