Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 61,09g | Prot: 111,61g | Carbh: 99,52g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара, Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grindelvald
|