Diario de Kccriggle, 16 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2010
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2010:
1082 kcal Grasa: 37,26g | Prot: 60,85g | Carbh: 149,12g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Stevia, Almond Breeze - Unsweetened Vanilla, Honey Clusters Cereal. Almuerzo: Turkey Pepperoni, String Cheese with 2% Milk, Roasted Salted Almonds, Shake Powder - Chocolate. Cena: 99% Fat Free Chicken Broth, Valley Fresh Steamers (Healthy Colors), HEB Fully Cooked Meatballs, Optifast 800 Soup Powder Chicken Flavor. Pasa Bocas / Otros: Reduced Fat Wheat Crackers, crystal light pure fitness grape, AriZona Peach Sugar Free Iced Tea, Calcium Citrate Chewy Bite (Raspberry), Optimal Whole C Dietary Supplement, Omega 3 Chewy Bites Mixed Berry, Orange Creme Chewables. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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