Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 54,43g | Carbh: 213,98g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ceifeiro Semente de Chia, Yoki Tapioca. Almuerzo: Rúcula, Alface de Folha Verde, Cenouras (Congelado), Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Boa Nata Queijo Prato Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Batata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de giovannamuricy
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